У меня утро обычно такое: я встаю, кормлю кота, чтобы он меня не съел, завариваю себе чай из базилика и куркумы, затем делаю зарядку и сурья намаскар. Сегодня я решила попробовать обливаться холодной водой. Ощущение такое: сперва орешь, потому что холодно, а потом мгновенно согреваешься - засчет того, что кровь отливает от кожи и приливает к
(
Read more... )